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Günstige Ultraleicht-Ausrüstung – meine Top 10 + 2 Outdoor-Klamotten

Günstige Ultraleicht-Ausrüstung – ich kann mich noch gut daran erinnern als man beim Thema Gewicht sparen noch die Nase gerümpft hat. „Was? Dafür gibst du soviel Geld aus? Nee, nimm lieber etwas ab, da ist mehr Gewicht gespart!“ Oder: „Ich bin ja im Urlaub und hab Zeit, ein Kilo hin oder her, das macht mir …

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Abenteuer Weltumrundung

Laut Wikipedia bezeichnet eine Weltumrundung eine Reise um die Erde. Im Gegensatz zu einer Weltreise, die für die Weltreisenden (häufig als Globetrotter oder Weltenbummler bezeichnet) eher touristischen Charakter hat, werden bei einer Weltumrundung zu Fuß, Fahrrad, Auto, Motorrad, Schiff, Luft- oder Raumfahrzeug alle Längengrade des Globus einmal überquert. Dem hingegen gilt das primäre Interesse bei …

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Fahrradfahren ohne Helm? Warum ich ohne fahre - und warum du es vielleicht auch tun solltest

Fahrradfahren ohne Helm? Warum ich ohne fahre – und warum du es vielleicht auch tun solltest

Die unendliche Fahrradhelm-Diskussion – Fahrradfahren ohne Helm? Welcher Radler kennt sie nicht. „Wenn ich keinen Helm getragen hätte, dann wäre ich schon soundso oft gestorben“ – wahrscheinlich jeder hat diesen Satz schon mal gehört. Aber stimmt er denn auch? Was ist dran an den Behauptungen? Und können Helme wirklich Leben retten? Ich bin kein Helmgegner …

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Akuter Gichtanfall – was tun?

Jeder mit entsprechender genetischer Veranlagung kennt den Horror dessen was man unter einem akuten Gichtanfall versteht. Ich werde meinen ersten nie vergessen. Ich war Ende Zwanzig und gerade im Urlaub in Mittelamerika. Schon damals war ich eher minimalistisch unterwegs – ein Paar Wanderschuhe und ein paar Flip-Flops. Eines Abends fühlte sich mein Fuß komisch an, …

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Webhosting Providerwechsel …

Webhosting Providerwechsel – ich hab’s endlich getan! Auslöser war die unsägliche DSGVO – die neueste EU-Datenschutz-Grundverordnung, ein Gespenst das seit Wochen umgeht und das deutsche Webseiten-Betreiber in Angst und Schrecken versetzt. Dabei muss ich rückblickend sagen, der Wechsel war wider Erwarten wesentlich unkomplizierter als ich dachte! Meine Gründe für den Wechsel Im Prinzip ist es …

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Freistehendes Einpersonen 1 Kg Ultraleicht-Zelt für unter 20 Euro

Hallo Zusammen, heute will ich euch mal meine neueste Errungenschaft vorstellen: das 1 Kg Ultraleicht-Zelt von einem Hersteller Namens „Costway“. Es wird als 2 Personen Zelt angepriesen, doch außer man hat sich sehr lieb würde ich es eher als Einpersonenzelt einstufen. Und um es gleich vorweg zu nehmen – ein „Trail-Weight“ von 1 Kg ist …

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MYOG – Steuersatz-Einpresswerkzeug für kleines Geld

Das Problem beim Fahrradschrauben heutzutage ist ja die Unmenge an teuren Spezialwerkzeugen die man mittlerweile braucht – oder auch nicht. Dass es auch günstiger geht habe ich schon mit meinem selbstgebauten Zentrierständer für unter 15€ bewiesen. Ein Werkzeug das man als fortgeschrittener Schrauber ebenfalls in seinem Werkzeugkasten haben ist ein Steuersatz-Einpresswerkzeug. Es ist ein weiteres …

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120mm RockShox 30 Gold RL Solo Air 29″ im Cube LTD – gut gefedert ins neue Jahr!

Neues Jahr, neues Glück, ab jetzt gefedert mit einer 120mm RockShox 30 Gold RL Solo Air 29! Regelmäßige Leser wissen, dass ich ein großer Fan bin die Dinge einfach zu halten und daher Federung eher skeptisch gegenüber stehe. Tue ich auch, andererseits sollte man sich auch immer den Raum lassen seine Einstellungen zu ändern – …

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LCHF-Diäten: wie du eine für dich selbst ausprobieren kannst

Hier nun der 2. Teil des LCHF-Diät-Artikelserie „High-Fat, Low-Carb Diets: Good for You and Your Cycling?“ LCHF – Ist es gut für Radfahrer? – Teil 2 Von Alan McCubbin, Joe McQuillan & Cliff Harvey Im ersten Teil dieser zweiteiligen Serie stellten uns Joe McQuillan und Alan McCubbin Low-Carb High-Fat („LCHF“)-Diäten vor und verglichen zwei Sportler …

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