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Autoren Archive: andreas

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Manual im Wohnzimmer lernen mit der Manual Machine!

andreas 7. Februar 2019 DIY-MYOG, Training & Ernährung

Draußen ist es kalt und naß, die Straßen sind voll mit Split und Streusalz und im Wald ist es matschig. Nicht die beste Zeit zum Radfahren, jedenfalls nicht da wo es am meisten Spaß macht – auf den Trails im … Weiterlesen

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10 Kilo Abnehmen in 3 Wochen in 2019

andreas 11. Januar 2019 Gesundheit, Training & Ernährung

Wie heißt es so schön? Neues Jahr, neues Glück. Für alle die nicht mit einem guten Stoffwechsel gesegnet sind ist 10 Kilo Abnehmen in 3 Wochen in 2019 auch wieder ein Thema. Und da rumheulen und in Selbstmitleid versinken in … Weiterlesen

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10 Geschenke für Mountainbiker die garantiert Freude bereiten!

andreas 29. November 2018 Allgemein, Radfahren

Jedes Jahr das Gleiche: Weihnachten steht vor der Tür und du hast noch keine Geschenke. Dein Liebster ist leidenschaftlicher Mountainbiker aber du kennst dich nicht aus und weißt daher nicht was du schenken sollst. Aber: glücklicherweise hast du ja diesen … Weiterlesen

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Dartmoor Primal 29er Trail Hardtail Aufbau

andreas 29. Oktober 2018 DIY-MYOG

Rechtzeitig auf den Winter hin hab ich mir ein neues Bike aufgebaut – ein Dartmoor Primal 29er. Und das kam so: eigentlich war ich ja mehr als zufrieden mit meinem Low Budget Bikepacking Bike das ich dann in ein Trailbike … Weiterlesen

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Radreise-Kritik – Warum Radtouren das absolut Grösste sind, und was mich an aktuellen Trends stört

andreas 2. Oktober 2018 Philosophie

Meine erste „richtige“ Radtour habe ich relativ spät, im Sommer 1998, gemacht, da war ich bereits 27. Davor bin ich eigentlich nie groß Rad gefahren und eigentlich auch nur weil ich musste als ich noch kein Auto hatte bzw. Bus … Weiterlesen

woran-sterben-veganer

Woran sterben Veganer?

andreas 5. September 2018 Gesundheit, Training & Ernährung

Um es gleich mal vorweg zu nehmen, eine pauschale Antwort auf die Frage: „Woran sterben Veganer?“ gibt es, wenn überhaupt, nur in der Form: „Sie sterben am Leben“, wie alle anderen Menschen auch. Dennoch kann man sagen – und das … Weiterlesen

pause-hwy-g219-xinjiang-china

Packliste für Radtouren – Was, wie, warum und weshalb

andreas 1. September 2018 Ausrüstung, Radfahren

Eine detaillierte, praxisorientierte Packliste für Radtouren hätte ich mir für meine „Premierentour“ ans Nordkapp, damals 1997, auch gewünscht. Und auch hier auf der G217 Richtung Tibet (Tour von Deutschland nach Hongkong, 2007) hab ich für die Etappe durch und über … Weiterlesen

haltbarkeit-von-1x-antrieben

Haltbarkeit von 1x Antrieben – Erfahrungen mit meinem 1×9 Setup

andreas 30. August 2018 Radfahren

2016 habe ich mir mein jetziges Bike aufgebaut und schon damals war ich neugierig auf die Haltbarkeit von 1x Antrieben. Ein 30er Alu-Kettenblatt mit 2 Zähnen weniger als üblicherweise das mittlere Kettenblatt einer 3-Fach Kurbel hat (32 Z.) – wie … Weiterlesen

Gesundheit und Glaube - Meine top 20 Luegen

Gesundheit und Glaube – Meine Top 20 Lügen

andreas 31. Juli 2018 Gesundheit, Training & Ernährung

Gesundheit und Glaube – andere belächelt man gerne wenn sie eine etwas andere Meinung vertreten, vor allem wenn sich diese Meinung so gar nicht mit dem medialen und wissenschaftlichen Mainstream deckt. Denn es kann ja nicht sein, was nicht darf … Weiterlesen

guenstige-ultraleicht-ausruestung-meine-top-10-2-outdoor-klamotten

Günstige Ultraleicht-Ausrüstung – meine Top 10 + 2 Outdoor-Klamotten

andreas 14. Juli 2018 Ausrüstung

Günstige Ultraleicht-Ausrüstung – ich kann mich noch gut daran erinnern als man beim Thema Gewicht sparen noch die Nase gerümpft hat. „Was? Dafür gibst du soviel Geld aus? Nee, nimm lieber etwas ab, da ist mehr Gewicht gespart!“ Oder: „Ich … Weiterlesen

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