Gesundheit und Glaube – Meine Top 20 Lügen

Gesundheit und Glaube - Meine top 20 Luegen

Gesundheit und Glaube – bei anderen lächelt man gerne darüber, denn man selbst weiß es ja immer besser. Doch ich bekenne freimütig: auch ich war „gläubig“. Doch nun, viele tausend Stunden internationaler Recherche und nach viel, viel „Trial and Error“ als Versuchskaninchen im Selbstversuch habe ich sie nicht mehr. Denn ich WEISS nun dass sie falsch sind. Und wie steht es mit dir?

Hier meine Top 20 Lügen zu Gesundheit und Glaube

Das ist unmöglich.

Vollkorn ist gesund.

Gesättigte Fette machen dick und sind verantwortlich für einen hohen Cholesterin-Spiegel.

Ein hoher Cholesterin-Spiegel ist die Ursache für Herzkrankheit.

Rotes Fleisch verursacht Krebs.

Ernährung hat keinen Einfluss auf chronische Krankheiten und geistige Gesundheit.

Ernähre dich fettarm und mach Ausdauersport um abzunehmen.

Deine chronische Krankheit ist unheilbar – du musst lebenslang Medikamente nehmen.

Vegane Ernährung ist besser für den Planeten.

Alles in Maßen.

Das ist nicht wissenschaftlich, darum ist es Blödsinn.

Die Sonne ist gefährlich und Sonnencreme schützt die Haut vor Hautkrebs.

Mobiltelefone sind sicher.

W-Lan ist sicher.

Impfungen sind (immer) sicher.

Besorg dir einen guten Job und spare – seinen Träumen folgen ist kindisch und nicht nachhaltig.

Alles wird gut wenn … (trivialen materiellen Wunsch hier einfügen: …).

Es gibt da draußen einen Gott der über dich wacht / barmherzig / eifersüchtig ist.

Mein Gott ist besser als dein Gott.

Ich bin ein individuelles Wesen und das Ganze andere Zeug das ich mitbekomme hat mit mit nichts zu tun.

Buchempfehlung: Lies My Doctor Told Me von Ken D. Barry, MD

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