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Akuter Gichtanfall – was tun?

Jeder mit entsprechender genetischer Prädisposition kennt den Horror dessen was man unter „akuter Gichtanfall“ versteht. Ich werde meinen ersten nie vergessen. Ich war Ende Zwanzig und gerade im Urlaub in Mittelamerika. Schon damals war ich eher minimalistisch unterwegs – ein … Weiterlesen

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Ist LCHF gut für Radfahrer?

Ist LCHF gut für Radfahrer? Bringen es vielleicht sogar Vorteile? Laut vorherrschender Lehrmeinung nicht – hier gilt, obwohl man mittlerweile von Praktiken wie exzessivem Carbloading abgekommen ist, immer noch das Mantra: Kohlenhydrate, Kohlenhydrate, Kohlenhydrate – was beispielsweise der Artikel Treibstoff … Weiterlesen