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Mein Refeed Day – 6 Tage Low Carb, 1 Tag Refeeding

Wenn man so will bin ich ja nach wie vor auf der Suche nach dem Heiligen Gral der Endomorphs bzw. Fast Gainer: satt essen und ohne zu hungern bei Top Performance oder anders ausgedrückt: 6 Tage Low Carb plus einem Refeed Day, oder auch Cheat Day. Ich denke, ich nähere mich dem Heiligen Gral des …

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