Running the SSB: U3 Vaihingen – Plieningen

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Running the SSB, Linie U3, return, 16,8 km, Check!

Herrliches Wetter um zu Laufen, etwas Sonne, nicht zu kalt und nicht zu warm.

Am Anfang hatte ich gleich mal Probleme, der rechte Schienbeinmuskel hatte sich verkrampft, und wenn er sich verkrampft hat gibt es eine muskuläre Disharmonie und dann dauert’s auch nicht lange bis die Wade ebenfalls Zicken macht.

Also mehrmals kurze Stopps eingelegt um den Muskel nicht zu überlasten, etwas massiert, langsam weiter gelaufen und mit einem Mal war es weg!

Danach nur es nur noch „pure Bliss“, einfach so dahinlaufen und den Lauf genießen! Die letzten 2-3 km waren etwas zäh, aber insgesamt war die Strecke easy going.

Gelaufen bin ich mit meinen New Balance Minimus – immer wieder ein tolles Gefühl nur mit einem leichten Schuh mit dünnen Sohle zu laufen.

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